Smil til verden og verden smiler tilbake til deg

Et smil er en kilde til energi! Men hvor ofte skal vi smile? Skal vi smile til alle? Et smil kan bety anerkjenelse, respekt, vennlighet, høflighet, kjærlighet..........Et smil gir GLEDE og et smil varmer.

Et smil koster ingen ting å gi i gave og et smil er lett retunerbart. Smil til din neste og din neste smiler til deg, i dag, i morgen, om 1 måned om et år..............

Humor gir mange smil, humor gleder deg og humor er kilde til energi og overskudd!

Mangel på energi og overskudd?

Innimellom føler vi at vi mangler energi og overskudd, tar på oss godtøfflene, finner en kopp te og kryper under teppet.  Vi har vel alle hatt slike dager?

HELDIGVIS..........................Er ikke hver dag slik!

Det er viktig at en leder er en inspirator for sine medarbeidere og at arbeidsmiljøet er preget av positiv energi, humor og glede.

Artikkel: Latter gir helsegevinst

"(...). Latter er et smøremiddel som senker stress, beskytter mot dårlig humør og utbrenthet. (...)"
(Kilde: http://www.helsegevinst.no/artikkel/les/19/10_Latter+gir+helsegevinst/).

Vil du lese mer? Klikk deg inn på linken.

Faglitteratur

Her er noen av bøker jeg har hatt stor glede av! Klikk deg gjerne inn på linkene og ta en titt.

Glede og humor i barnehagen av Søbstad.

Latterlig lønnsomt av Haugen og Melhus.

Artikkel: Humor og humør på arbeidsplassen

" (...). Den nye lederen brukte noen uker på å ta inn stemningen og proklamerte deretter at hun ville høre latter i gangene. Og hun levde som hun sa og ble sjefen med åpen dør som viste sin humor og varme i tillegg til sin kunnskap om arbeidet og ledelse. (...)"
(Kilde:  http://www.absentia.no/article.aspx?articleID=2506).

Artikkelen er verdt å lese! Klikk deg inn på linken hvis du vil lese hele artikkelen.

Ti forebyggende tiltak

      1. ”Skriv ned hva du synes er morsomt og ta det frem hvis du er dyster til sinns.

2. Still deg dette spørsmålet hver dag: Har vi det moro nå?

3. Anstreng deg for å være positiv, velg din holdning.

4. Inspirer andre til å ha det moro.

5. Skap omgivelser som oppmuntrer til å ha det moro.

6. Eliminer hindringer og barrierer for moro.

7. Se etter humor i dine daglige arbeidssituasjoner.

8. Vær spontan og sett humoren i dine daglige arbeidssituasjoner.

9. Sørg for at humoren er inkluderende.

10. La humoren være en holdning; planlegg å ha det moro hver uke, hver dag”

(Kilde: Latterlig Lønnsomt, 2003. Haugen & Melhus, s. 63).

10 råd for godt arbeidsmiljø

Nr. 1 av 10 råd for et godt arbeidsmiljø er: Ros og smil smitter! Prøv, du vil se at det virker. Her kan du lese mer om de rådene  rådet for psykisk helse gir: http://www.hmsonline.no/publisher/publisher.asp?id=51&tekstid=288

Sitat

”I det lange løp kan det godt hende at pessimisten får rett, Men optimisten har hatt det så mye morsommere i mellomtiden”.

Smilande augo

”Har du sett korleis mennesket

tittar ut or smilande augo?

Korleis alle vert like

rundt eit smil?

Korleis vi flyt

nærmare kvarandre?”
(Kilde: Relasjonsledelse, 2009. Spurkeland).

Ordtak

“We rarely succeed at anything unless we have fun doing it”.
(Pastor John Naus)

Drakultur eller hengekultur?

I drakulturen finner vi vilje til å forandre, stå på humør og stor innsatsvilje mens i hengekulturen finner vi lav vilje til forandring, oppgitthet og lav innsatsvilje. Hva vil vi at vår organisasjon skal bestå av?

Drakultur! Den innebærerer en forpliktelse til gode holdninger og verdier som er med på å skape et positivt arbeidsklima i din organisasjon. Det er slik vi vil ha det!

Allikevel må det være rom for at en til tider kan føle seg oppgitt og lav på energi, men da er det viktig å ha en synlig leder som er tilstede og har et lyttert øre slik at den i personalgruppa som føler at en har lav innsatsvilje kan bli motivert til videre arbeidslyst og opprettholde livsgleden.

Det er viktig at lederen kontinuerlig jobber med organisasjonens, her barnehagen, psykososiale arbeidsmiljø for best mulig å forebygge eventuelle konflikter som kan oppstå hvis det blir ubalanse i de to ulike kulturene.
( Kilde: Å være leder i barnehagen, 2005. Red: Skogen).

Latteren

Latteren får
bukt med alt,
den er det
sterkeste av alle våpen.
(Francois Voltaire).

Aktivt bruk av smilemuskelen har stor betydning for vår motivasjon og livsglede.
(Kilde: Under overflaten, 2009. Lundquist).

Humor og latter i personalgruppen

Spøk og latter er helsefremmende, viser flere undersøkelser. Humor har positiv innvirkning på immunforsvaret og stresshormonene synker år vi ler. Som leder er det derfor viktig å fokusere på humor og latter i en travel barnehage hverdag slik at vi kan forebygge for stress og sykdom og opprettholde et godt psykososialt arbeidsmiljø.

Et godt arbeidsmiljø innen tema humor og latter består av medarbeidere som ler og fleiper med hverandre på en god måte. Det er viktig å være seg bevisst at sarkastisk og ironisk humor kan være en fallgruve. For å unngå fallgruver kan teambuilding være et godt forslag som går ut på at personalgruppa får kjennskap til hverandre, der en diskuterer faglig og der en har fokus på sosiale aktiviteter.

Glade og lekende voksne er til det beste for barna, barn som tilbringer tid i lag med glade og lekende voksne kan føle trygghet, glede og fellesskap.
(Kilde: Å være leder i barnehage, 2005. Red: Skogen).